操作者在立姿或坐姿时，移动身体部位在水平面上形成的轨迹。
正常作业范围将上肢轻松地垂直于体侧，曲肘，以肘关节为中心，前臂和手能自由达到的区域。在这个范围内，人操作时能舒适轻快地工作，即一般活动范围。
正常作业范围的大小、舒适度，与工作台的高度，控制台操作者的性别、手的活动特征和运动方向有关。
大的作业范围手臂向外伸直，以肩关节为中心，臂的长度为（半径部包括手长），所划过的弧形轨迹在水平面上的投影。在大的作业范围内操作时，静力负荷较大，长时间处于这种状态下操作，容易引起疲劳。
除了手的水平作业范围外，还有脚的作业范围。由于脚的生理特征，脚的作业范围不可能很大，脚的作业范围是以脚在水平方向可能移动的尺寸来确定。
